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SUMMARY:CANCELLED: Sunday March 22nd\, Facing the Future Together (Sharing our Faith 2026) Facilitator: Ryan Frizzell
DESCRIPTION:This event has been cancelled due to weather. We will present it at a later date. \nCet événement a été annulé en raison de la météo. Nous le présenterons ultérieurement.
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LOCATION:UUEstrie – Stoddard Hall (Downstairs)\, 201 Rue Main\, North Hatley\, QC\, J0B 2C0\, Canada
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SUMMARY:Sunday March 29nd\, Discover Self-Massage to Relieve Tension and Stress / Découvrez l'automassage pour apaiser les tensions et le stress Raphaël Lavoie-Brand\, certified massage therapist
DESCRIPTION:Our UU values call us to build a more just and compassionate world. To answer that call\, we must also nurture our well-being — body and mind. \nTo that end\, we are changing our usual Sunday service format to offer a full one-hour workshop with Raphaël Lavoie-Brand\, certified massage therapist. \nLearning to care for our bodies with kindness and autonomy begins with our own hands. This workshop introduces simple self-massage techniques accessible to all ages\, with no equipment required. \nRegardless of your health or mobility\, you’ll be able to adapt the exercises and experience meaningful benefits for reducing tension and stress. \nSelf-massage can be adapted to any situation: reduced mobility\, disability\, hand pain\, and more. A comfortable and enjoyable experience is accessible to everyone. \nRaphaël Lavoie-Brand is a recognized leader in self-massage education. Over the past 5 years\, he has developed an integrative approach focused on quality of touch\, combining mindfulness\, self-compassion\, anatomical knowledge\, Swedish massage\, and more. \n👉 No equipment needed – practice anytime\n🏆 2026 People’s Choice Award – Integrative Health Congress \nLearn more: automassage.com \nNos valeurs unitariennes universalistes nous appellent à bâtir un monde plus juste et compatissant. Pour répondre à cet appel\, nous avons aussi besoin de nourrir notre bien-être\, corps et esprit. \nNous transformons donc exceptionnellement notre rencontre du dimanche pour vous offrir un atelier d’une heure avec Raphaël Lavoie-Brand\, massothérapeute agréé. \nMieux prendre soin de notre corps avec bienveillance et autonomie commence avec nos propres mains. Cet atelier vous propose des techniques d’automassage simples\, accessibles à tous les âges\, sans accessoires. \nPeu importe votre condition physique ou votre mobilité\, vous pourrez adapter les exercices pour en retirer de grands bienfaits\, notamment pour réduire les tensions et le stress. \nL’automassage s’adapte à toutes les situations : mobilité réduite\, handicap\, douleur aux mains\, etc. Une expérience agréable est accessible à tous. \nRaphaël Lavoie-Brand est une référence en formation d’automassage. Depuis 5 ans\, il développe une approche intégrative basée sur la qualité du toucher\, combinant pleine conscience\, auto-compassion\, connaissances anatomiques et massage suédois. \n👉 Exercices sur vêtements\, sans accessoires\, praticables à tout moment\n🏆 Lauréat du Prix Coup de cœur du public – Congrès de la santé intégrative 2026 \nPlus d’information : automassage.com
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SUMMARY:Sunday April 5th\, Renewal / Renouveau with Kevin Jensen
DESCRIPTION:Spring is a season of renewal. As the days grow longer and the earth awakens\, many of us feel the quiet invitation to begin again—whether in our spirits\, our relationships\, or the ways we show up in the world. \nThis Sunday\, we will gather to reflect on the theme of renewal\, something nearly everyone can relate to in their own lives. Kevin Jensen will offer a short reflection to begin our time together\, and then we will open the space for members of the congregation to share their own thoughts\, stories\, or experiences connected to renewal. \nCome listen\, reflect\, and share if you feel called. \n~~~~~~~~~~~~~ \nLe printemps est une saison de renouveau. Alors que les journées s’allongent et que la terre se réveille\, plusieurs d’entre nous ressentent une invitation tranquille à recommencer — dans notre vie intérieure\, nos relations ou la manière dont nous nous présentons au monde. \nCe dimanche\, nous nous rassemblerons autour du thème du renouveau\, une expérience à laquelle presque tout le monde peut s’identifier. Kevin Jensen offrira une courte réflexion pour ouvrir la rencontre\, suivie d’un moment de partage où les membres de la communauté pourront raconter leurs pensées\, leurs histoires ou leurs expériences liées au renouveau. \nVenez écouter\, réfléchir et partager si vous en avez envie. \nTout le monde est bienvenu.
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